Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 45,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 72,63g | Prot.: 100,28g | Kulhyd.: 140,84g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Frokost: Greenfield Красный Чай с Малиной, Вода, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Greenfield Красный Чай с Малиной, Европа Запеканка из Творога, Вода, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Fish House Хек Тушка. Snacks/Andet: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Магнит Апельсин, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Пятерочка Груша Конференция, Вода. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|