Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 59,66g | Prot.: 71,07g | Kulhyd.: 196,90g.
Morgenmad: Apel, Milo Milo Sachet , Quaker Oat. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Tempe. Aftensmad: Telur Ceplok, Sayur Campuran, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andet: Siantar Top Goriorio, Kraft Biskuat Coklat. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|