Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2114 kcal
|
Fedt: 70,27g | Prot.: 149,52g | Kulhyd.: 228,51g.
Morgenmad: Умный Выбор Овсяное Печенье, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Gusto Хрен Белый с Лимоном, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Yummy Jam Вишневый Джем, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Авокадо. Frokost: Евроопт Банан, Bonduelle Оливки , Петруха Филе Куриное Запечённое, Мира Пюре Картофельное Сухое. Aftensmad: Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Coffee Flat White, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит". mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|