Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
833 kcal
|
Fedt: 26,92g | Prot.: 43,08g | Kulhyd.: 104,89g.
Morgenmad: طماطم 🍅 طماطم 🍅 , خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, البيض المقلي. Frokost: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, البيض المسلوق, سلطة الخضر المختلطة. Aftensmad: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الخيار (مع القشرة). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
محمد سامي's Vægt Historie
|