Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1900 kcal
|
Fedt: 89,20g | Prot.: 117,54g | Kulhyd.: 154,11g.
Morgenmad: Кировский Печенье К Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Леовит Champ! Protein Bar. Aftensmad: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Real Сырники Классические. Snacks/Andet: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Грудки (Жареные), Приосколье Грудка Копченая, ВкусВилл Нут Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|