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1400 kcal
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Fedt: 69,66g | Prot.: 77,89g | Kulhyd.: 124,96g.
Morgenmad: Kräutertee, Edeka Haferdrink, Kaffee, Ei, Elstar, Milbona Hüttenkäse, Vollkornbrot, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. Frokost: Goldähren Zwieback, Edeka Haferdrink, Kaffee, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Aftensmad: Cucina Balsamico Creme, Aldi Thunfisch Öl, Aldi Vollkorntoastbrot, Bärlauch, Olivenöl, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Orangen, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Andet: Meßmer Ingwer-Zitrone, Walnüsse. mere..
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