Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1831 kcal
|
Fedt: 67,02g | Prot.: 122,37g | Kulhyd.: 186,48g.
Morgenmad: Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Малятко Сушки. Frokost: Жареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Класс Рис с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные). Aftensmad: Класс Сырники с Изюмом. Snacks/Andet: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|