Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 231,64g.
Morgenmad: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Просто Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Snickers Батончик, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Лечо, Белый Хлеб, Каждый День Лечо, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Геркулес Монастырский, Каждый День Лечо, Ашан Рис Бурый и Красный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|