Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 179,15g.
Morgenmad: Редис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кедровые Орехи , Черника, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Редис, Картофельное Пюре, ITLV Маслины без Косточки, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриное Филе на Гриле, Сыр Адыгейский. Aftensmad: Помидоры Черри, Пестравка Сыр Российский , Спагетти Болоньезе. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Storck Toffifee , Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Варенье, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|