Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 30,56g | Prot.: 72,44g | Kulhyd.: 109,74g.
Morgenmad: Telur Rebus, Kecambah. Frokost: Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Aftensmad: Tahu, Buncis. Snacks/Andet: Melon, Alfamart Buah Naga. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri nasa's Vægt Historie
|