Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 42,47g | Prot.: 87,49g | Kulhyd.: 119,18g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Frokost: Брокколи, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Aftensmad: Майонез, Салат Айсберг, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбин Good Котлеты из Кальмара . Snacks/Andet: Яблоко, Киви. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|