Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 71,72g | Prot.: 175,56g | Kulhyd.: 113,90g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Луговая Свежесть Сыр 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Рыба в Кляре, Чай. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|