Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1807 kcal
|
Fedt: 69,61g | Prot.: 118,03g | Kulhyd.: 182,46g.
Morgenmad: Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Frokost: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо. Aftensmad: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырники с Изюмом. Snacks/Andet: Салтовский Хлеб Черный, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|