Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1531 kcal
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Fedt: 51,78g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 228,69g.
Morgenmad: Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Frokost: Orangen, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Purland Rinderhackfleisch, Dovgan Paprika in Adgika, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gewürzgurken. Snacks/Andet: Langnese Königsrolle. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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