Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 56,74g | Kulhyd.: 189,19g.
Morgenmad: السعودية حليب قليل الدسم, الملفوف, الخس, المراعي جبنة فيتا لايت, لوزين توست بر. Frokost: الطماطم, الفلفل الأخضر الحاد, الخيار (مع القشرة), الخس, ندى لبن طازج كامل الدسم, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Aftensmad: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, العدس المطبوخ, الخبز الأبيض. Snacks/Andet: الشاي الأخضر, الزنجبيل, القرفة, السعودية حليب قليل الدسم. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zomordam22's Vægt Historie
|