Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1442 kcal
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Fedt: 51,88g | Prot.: 103,62g | Kulhyd.: 137,65g.
Morgenmad: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Bio Agavendicksaft, Birnen, Haferflocken, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaninchenfleisch. Frokost: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kaninchenfleisch. Aftensmad: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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