|
Sabah kahvaltım: Muzlu çilekli yulaf lapası.Kendi yaptığım fıstık ezmesiyle mükemmel oldu 👌🏽İçine de 1 kare bitter çikolata sakladım
|
1107 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 46,89g | Kulhyd.: 120,79g.
Morgenmad: Eti Karam Bitter, Çilek, Fıstık Ezmesi, Muz, Yulaf Lapası. Aftensmad: İçli Köfte, Çoban Salatası, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Original, Altınkılıç Kefir, Gün Kurusu, Ceviz. mere..
|
|
 Kommentarer
06 apr 20 af medlem: hatice-dogdu
|
06 apr 20 af medlem: alpper9
|
Teşekkür ederiiim.Yumurtayı her sabah yiyorum sıkıldım artık bir değişiklik olsun dedim:)
06 apr 20 af medlem: berfinnturunz
|
07 apr 20 af medlem: hatice-dogdu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berfinnturunz's Vægt Historie
|