Ellen Miranda's Dagbog, 06 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
88,6 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg.    Stadig tilbage: 33,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2020:
1088 kcal Fedt: 29,24g | Prot.: 58,29g | Kulhyd.: 162,77g.   Morgenmad:  Mingau de Aveia. Frokost: Milho Verde Cozido,  Tomates,  Chuchu,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad:  Sopa Milagrosa. Snacks/Andet:  Mousse de Maracujá,  Mingau de Aveia,  Mexerica. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ellen Miranda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.