Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2013
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
524 kcal
|
Fedt: 9,80g | Prot.: 13,56g | Kulhyd.: 75,59g.
Morgenmad: Yogur Desnatado Trozos 0% M.G.. Snacks/Andet: Galleta Digestive, Capuchino, Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados). mere..
|
|
1876 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Stå - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jrosalesg's Vægt Historie
|