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Ich kann es nicht glauben 🤗
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1399 kcal
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Fedt: 82,79g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 82,95g.
Morgenmad: Clementinen, Alpro Hafermilch , Kaffee, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. Frokost: Espresso, Zucchini, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Ei. Aftensmad: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Roggenvollkornbrot, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Himbeeren, Becel Vital, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Snacks/Andet: Likör, Kräutertee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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