Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 64,04g | Prot.: 91,38g | Kulhyd.: 82,92g.
Morgenmad: Блины с Творогом, Ермолино Хинкали Шах. Frokost: Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Piatnica Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Омлет с Овощами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|