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1399 kcal
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Fedt: 82,79g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 82,95g.
Morgenmad: Clementinen, Alpro Hafermilch , Kaffee, Kräutertee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. Frokost: Espresso, Zucchini, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Ei. Aftensmad: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Roggenvollkornbrot, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Himbeeren, Becel Vital, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Snacks/Andet: Likör, Kräutertee. mere..
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 Kommentarer
Stimmt, und das muss man erstmal akzeptieren können 👏🏼👏🏼 ..Schlimm genug.., dann noch zu glauben, das wir alles richtig machen & viel schlimmer, zu glauben, alles zu wissen.. Freu‘ mich auf morgen Kirchgellersen 😘
07 apr 20 af medlem: RUNTASTIC A.T.
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07 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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07 apr 20 af medlem: ~Memory~
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kirchgellersen's Vægt Historie
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