Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1660 kcal
|
Fedt: 58,00g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 194,71g.
Morgenmad: Приморский Кондитер Печенье Классическое Шоколадное, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Летний День Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Зеленый Листовой Салат, Свинина Отварная, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
stabil vægt
|
|
|