Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 49,30g | Prot.: 116,99g | Kulhyd.: 111,45g.
Morgenmad: Ikan Teri, Sayur Pakis, Nasi Putih. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Pakis, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Goreng, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desiiratnasari27's Vægt Historie
|