Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 36,05g | Prot.: 57,99g | Kulhyd.: 140,59g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Зеленый Чай, Просто Чернослив, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Белое Облако Йогурт 1%, Ермолино Творог 2%. Snacks/Andet: Чай, Лента Банан, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|