|
I went to the gym yesterday for just 30 minutes
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2835 kcal
|
Fedt: 119,70g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 363,60g.
Frokost: Prawn Dynamite Roll. Snacks/Andet: Vanilla Almond Biscotti. mere..
|
|
2107 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 20 minutter, Løb - 11 km/t - 45 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PizzaLover88's Vægt Historie
|