Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2013
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1091 kcal
|
Fedt: 70,73g | Prot.: 96,60g | Kulhyd.: 11,11g.
Morgenmad: John Morrell Diced Ham, Maple Leaf Jalapeño Jack, 4/5 Coffee, Egg. Frokost: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Aftensmad: Hass Hass Avocado (generic), purdue boneless chicken breast. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|