Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 52,85g | Prot.: 59,69g | Kulhyd.: 192,01g.
Morgenmad: NAR Гранатовый Сок, Соусом Песто, Лето Проростки Семян Пшеницы , Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Киви, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Frokost: Виктория Блины с Вишней, Лента Шашлык Куриный , Овощи Гриль. Aftensmad: Сырники в Духовке, Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Snacks/Andet: Вода с Лимоном, Coffee Like Латте (300мл). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@Катеринка@'s Vægt Historie
|