Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1338 kcal
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Fedt: 54,25g | Prot.: 41,89g | Kulhyd.: 171,16g.
Morgenmad: Alesto Mélange de Fruits Secs, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Pomme Golden. Aftensmad: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Pomme Golden, Pizza au Pepperoni (36 Cm), Salade Verte. Snacks/Andet: Ancel Flan Entremets Saveur Vanille, Carrefour Pain au Chocolat, Brioche Pasquier Pitch Fraise, Auchan Lait Demi-Écrémé, Vico Chips la Légère . mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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