Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1844 kcal
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Fedt: 72,93g | Prot.: 56,36g | Kulhyd.: 227,99g.
Morgenmad: Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Knorr Tomatensuppe Toscana, Barilla Fusilli. Aftensmad: Houdek Kabanossi, Strauchtomaten, Exquisa Balance 5%, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Andet: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Bueno White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Siehst du durchhalten lohnt sich. Das Ergebnis auf der Waage ist dein Gewinn 🥰😍👏💪
08 apr 20 af medlem: haseeins
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08 apr 20 af medlem: kamephika
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kamephika's Vægt Historie
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