dzanilar's Dagbog, 08 apr 20

🙄☹
54,5 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2020:
864 kcal Fedt: 33,94g | Prot.: 29,47g | Kulhyd.: 114,23g.   Morgenmad: Nescafe Sade. Frokost:  Siyah Zeytin,  Kepekli Ekmek,  Şekersiz Çay,  Doğal Peynir,  Pekmez,  Tarhana Çorbası. Aftensmad:  Ceviz, Nescafe Sade, Sek Quark Çilek. Snacks/Andet:  Pekmez,  Ceviz,  Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Tebrikler 👏🏼💐 
08 apr 20 af medlem: hatice-dogdu
😁👍 
08 apr 20 af medlem: dzanilar

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dzanilar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.