Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 75,59g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 58,90g.
Frokost: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Tadım Ay Çekirdeği, Ayçiçek Yağı, Havuç, Kıyma, Börülce. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|