Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 58,62g | Prot.: 54,07g | Kulhyd.: 141,65g.
Morgenmad: Приморский Кондитер Печенье Классическое Шоколадное, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Корея Рисовое Печенье, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Гулливер Голубцы Тушеные , Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Хамле Соломка с Кунжутом, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|