Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 41,58g | Prot.: 128,22g | Kulhyd.: 127,89g.
Morgenmad: Danone Творог Мягкий 5%, Meta Mucil Meta Mucil, Bombbar Протеиновая Смесь для Блинов Творог, Сырники Bombbar, Butterball Turkey Bacon, Choc Zero Maple Syrup. Frokost: Брест-Литовск Сыр Сливочный , Sunbul Лаваш, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Борщ ПП. Aftensmad: Сырники Bombbar, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Тунец в Воде (Консервы), Bizum Tarla Айвар Острый, Баклажан. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Protein Bar Salted Caramel. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|