Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1618 kcal
|
Fedt: 61,09g | Prot.: 56,58g | Kulhyd.: 221,31g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Сладкая Итальянская Сосиска , Гречка Отварная. Aftensmad: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Постная Сосиска, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Сухари, Семечки, Творог, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|