Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 37,89g | Prot.: 67,14g | Kulhyd.: 152,35g.
Morgenmad: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Соусом Песто, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Barilla Макароны. Frokost: Кузя Кукурузные Палочки, Астория Сэндвич-Соус, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Snacks/Andet: Груша, Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|