Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
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87,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1861 kcal
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Fedt: 69,57g | Prot.: 115,68g | Kulhyd.: 190,64g.
Morgenmad: Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Baguette, Café Expresso, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé . Frokost: Huile d'Olive, Carottes, Pomme de Terre, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Aftensmad: Tomates, Mayonnaise, Parmesan (Râpé), Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Super U Lentilles Vertes Cuites. Snacks/Andet: Café Expresso, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Envia Yaourt Grec. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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izaboubou's Vægt Historie
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