Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1256 kcal
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Fedt: 54,29g | Prot.: 42,18g | Kulhyd.: 149,01g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. Frokost: Ketchup, Lidl Weizenmischbrot, Dulano Knacker. Aftensmad: Berliner, Schafskäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung, Storck Vollmilch Brocken. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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