|
🥺☹yinemi
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 58,61g | Prot.: 56,74g | Kulhyd.: 77,23g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Kavurmalı Yumurta, Mis Köy Peyniri, Nescafe Sade. Frokost: Salatalık, Sek Quark Çilek, Kiraz Domates, Ceviz. Aftensmad: Sek Ayran, Kıymalı Patates Yemeği, Nescafe Sade. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
niye uzuluyon zayifliyon iste
09 apr 20 af medlem: Gizemli19
|
09 apr 20 af medlem: dzanilar
|
Birden gitmez zaten zmanla gidecek
09 apr 20 af medlem: Gizemli19
|
Basta hızlı gidiyordu yavaşladım bu hafta oyuzden bian önce gitsin istiyorum da bakalım başka yöntemler denicem😁 pes etmek yok👍
09 apr 20 af medlem: dzanilar
|
Ayenne pes etmek yok bu savasi biz kazanicaz😊
09 apr 20 af medlem: Gizemli19
|
Amin inş hepimiz istediğimize ulasiriz desteğin için tşk ederim 😉
09 apr 20 af medlem: dzanilar
|
Ins ne dmek keske bu uygulamada whatsap gibi olsa ozel mesaj yeri olsa
09 apr 20 af medlem: Gizemli19
|
Ayy ne güzel olurdu 😁muhabbet hic bitmezdi
09 apr 20 af medlem: dzanilar
|
Aynen daha bilincli davranirdik
09 apr 20 af medlem: Gizemli19
|
09 apr 20 af medlem: dzanilar
|
09 apr 20 af medlem: hatice-dogdu
|
09 apr 20 af medlem: Gizemli19
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|