Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2013
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 42,00g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 124,00g.
Morgenmad: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Frokost: Mott's Natural Applesauce, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Aftensmad: Cantina Bowl - Chicken. Snacks/Andet: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries. mere..
|
|
2627 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiscerningPatriot74's Vægt Historie
|