Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 29,61g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 95,88g.
Morgenmad: Melon, Telur, Wortel Dimasak, Buncis. Frokost: Melon, Ikan Bawal, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Melon, Bayam, Tempe. Snacks/Andet: Melon, Melon. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri nasa's Vægt Historie
|