Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
966 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 55,41g | Kulhyd.: 99,34g.
Morgenmad: Serel Kakaolu Tahin Helvası, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Aftensmad: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz, Portakal, Elma. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oyaaaaaaaa's Vægt Historie
|