Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1844 kcal
|
Fedt: 66,06g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 179,88g.
Morgenmad: Молоко (Полностью Обезжиренное), Chikalab Protein Bar Salted Caramel, Nestle Coffee Creamer Chocolate, Bombbar Протеиновая Смесь для Блинов Творог, Meta Mucil Meta Mucil, Сырники Bombbar, Choc Zero Maple Syrup. Frokost: Bombbar Topping Raspberry , Эмиль Кефир с Лактулозой 1.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Nestle Coffee Creamer Chocolate , Морковь, Капуста, Bizum Tarla Айвар Острый, Chikalab Protein Bar Salted Caramel, Рахат Какао-Порошок, Приготовленный Яичный Белок, Борщ ПП. Aftensmad: Акконд Конфета Отломи, Пицца Пепперони (36 см), Куриная Грудка Отварная, Hormel Pepperoni, Розовое Вино, Waitrose Strawberry Splits, Брест-Литовск Сыр Легкий, Bizum Tarla Айвар Острый, Sunbul Лаваш. Snacks/Andet: Морковный Торт. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|