Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 18,43g | Prot.: 49,34g | Kulhyd.: 179,59g.
Morgenmad: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pepaya, Madu. Frokost: Oyong, Pepaya, Ikan Bandeng, Kubis, Tahu Kukus, Bawang Putih, Pepaya, Tempe, Dada Ayam, SuperIndo Beras Merah. Aftensmad: Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau, Tomat, Telur Rebus, Bawang Putih, Pepaya, Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak, Labu. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SUZYCHOROM's Vægt Historie
|