Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 40,29g | Prot.: 78,29g | Kulhyd.: 102,07g.
Morgenmad: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Milky Way Шоколадный Батончик, Волшебное Дерево Базилик Сушеный , Кофе, Красные Помидоры, Яйцо. Frokost: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка. Aftensmad: Майонез, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбин Good Котлеты из Кальмара . Snacks/Andet: Апельсин, Киви. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|