Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
133 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 63 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2381 kcal
|
Fedt: 124,04g | Prot.: 91,45g | Kulhyd.: 222,17g.
Morgenmad: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Макдоналдс Куриные Крылышки (9), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Andet: Лента Салат Морковь с Чесноком. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|