Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
867 kcal
|
Fedt: 13,50g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 134,58g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Латона Молоко 2,5%, Nespresso Кофе с Молоком, Guandy Маршмеллоу. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Шампиньоны, Кабачок, Курица Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Красное Столовое Вино, Океан Вкуса Креветка Аргентинская. Snacks/Andet: Окей Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|