18121986's Dagbog, 10 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
55 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2020:
1132 kcal Fedt: 44,04g | Prot.: 23,40g | Kulhyd.: 175,56g.   Morgenmad: Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Красная Цена Икра из Кабачков. Frokost: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Виктория Драники по-Домашнему, Борщ с Фасолью, Яшкино Крекер Французский, Сушки, Чай. Aftensmad: Рот Фронт Карамель Мятная, Mixbar Party с Карамелью . Snacks/Andet: Вода. mere..
89 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


18121986's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.