Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1227 kcal
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Fedt: 48,39g | Prot.: 148,76g | Kulhyd.: 54,31g.
Morgenmad: Cacau em Pó (Não Adocicado), Max Titanium L-Glutamina, Sementes de Linhaça, Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Spirulina, Growth Supplements Pea Proteín de Ervilha (Sabor Chocolate) , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Frokost: Hemmer Maionese, Cebolas, Hemmer Ketchup Tradicional, Acelga, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Grano Brócolis Congelado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Banana Prata, Growth Supplements Pea Proteín de Ervilha (Sabor Chocolate) , Growth Supplements Creatina. Snacks/Andet: Urbano Farinha de Arroz, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Growth Supplements Pea Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Biomassa de Banana Verde, Ovo. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Danuza Rodrigues7's Vægt Historie
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