Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
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53,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1697 kcal
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Fedt: 94,73g | Prot.: 70,42g | Kulhyd.: 157,83g.
Morgenmad: Marmellata di Ciliegie, Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Frokost: Noci, Colfiorito Semi Bio Mix per Verdure, Pane Croccante di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Avocado, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Fresco. Aftensmad: Deluxe Bisfrolla con Crema di Cioccolato alle Nocciole Gianduia, Burro di Arachidi, Gallette di Mais. Snacks/Andet: Burro di Arachidi, Banana, Cameo Torta alla Ricotta e Cacao. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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